동치미2 집에서 손쉽게 동치미 담그는 법 만약 여러분이 동치미를 집에서 자주 담가 먹는 것이 부담스럽게 느껴지신다면 제가 2주에 한 번씩 쉽게 동치미를 담그는 법을 알려드리겠습니다. 매일 동치미 한 그릇으로 소화기 염증을 치료하고 변비를 개선하여 삶의 질을 향상하고 싶으신 분들은 초간단 동치미 담그는 법을 읽어보시길 추천해 드립니다. 동치미는 겨울이 시작될 때 담가 겨울 동안 먹는 음식으로 생각하고 있습니다. 동치미라는 이름도 겨울에 먹는 김치라는 뜻인 걸 보면 너무나 당연한 생각입니다. 하지만, 동치미는 좋은 소금과 맛있는 무만 있다면 사시사철 언제든지 조금씩 만들어 먹을 수 있습니다. 동치미의 핵심은 소금 동치미를 담그기 위해서 제일 중요한 3가지 준비물은 무, 소금, 물입니다. 무는 가을에 나오는 무가 제일 달고 맛이 있지만, 그래도 요즘.. 2022. 8. 23. 동치미 효능과 소금의 중요성 만약 이 글을 읽고 계신 여러분이 소화기와 장 건강을 되찾고 싶으시다면 동치미의 효능과 소금의 중요성을 확인하시기 바랍니다. 동치미 한그릇은 우리 건강을 지키는 가장 쉬운 방법입니다. 요즘 많은 사람이 시간에 쫓기다 보니 패스트푸드를 많이 먹습니다. 그리고 고열량 음식이나, 밀가루로 만들어진 음식 섭취도 늘어나고 있습니다. 이런 식습관의 변화는 우리 건강에도 많은 변화를 줍니다. 특히 소화기나 장 건강이 나빠져 어려움을 호소하는 사람들이 많습니다. 그리고 이러한 건강 악화는 만성질환으로 자리 잡아 우리를 매우 힘들게 합니다. 하지만, 이렇게 나빠진 우리 소화기와 장 건강을 되찾기 위해 일상생활에서 어떤 노력을 해야 하는지 우리는 잘 알지 못합니다. 저도 그런 현대인 중 한 명이었습니다. 하지만, 저는 동.. 2022. 8. 23. 이전 1 다음
